Вблизи села Кирза на лесной поляне прошел День семейного отдыха "Лесной триатлон" в рамках районного конкурса "Территория здоровья"!

Вблизи села Кирза на лесной поляне прошел День семейного отдыха "Лесной триатлон" в рамках районного конкурса "Территория здоровья"!

Мероприятие, приуроченное к Году Единства народов России, собрало семьи Бирюковых, Ароновых, Гвоздевых и Шальневых. Праздник начался с разминки, затем руководитель клуба здоровья "Жива" Кирзинского сельского Дома культуры Лариса Голуб провела для гостей лесную йогу с дыхательными практиками и упражнениями, имитирующими движения животных.

В этнографическом блоке семьи разучивали русские "Ручейки", удмуртские "Горелки", ненецкие "Охотники и куропатки", марийские "Бои петухов". Гвоздем программы стали эстафеты: точная передача мячей в обручах, "Цепочка" (бег, не разрывая рукопожатий), зрелищные прыжки в мешках и перетягивание каната.

Особый отклик вызвала "Тропа ощущений", где участники по очереди проходили короткий маршрут по лесной поляне босиком. Под руководством методиста Наталья Коляда они ступали на разные покрытия: мягкое сено, нагретую солнцем зеленую траву, шершавую кору, сосновые иголки, песок и гладкие камни. Задача заключалась в том, чтобы почувствовать материал, услышать шум листвы и ветра. Это упражнение учило слушать тишину и возвращать внутреннее равновесие.

Мой сын впервые в жизни бегал босиком по коре и сказал, что это щекотно, но здорово! Идея с "Тропой ощущений" классная! Ходить босиком по сосновым иголкам и теплому песку, словно очутиться в своем детстве, - поделилась Наталья Бирюкова.

Очень понравилась йога на лесной поляне - это необычно и здорово! - добавил Роман Гвоздев.

Хорошо поиграли всей семьей, спасибо организаторам, - поблагодарила Ольга Шальнева.

Финал объединил награждение грамотами и экологическую акцию - семьи привели лесную полянку и близлежащий березовый колок в идеальный порядок. Завершилось все "Деревом эмоций": яркие листочки с теплыми отзывами подтвердили — праздник удался!

#культура #интерактив